生理不順に効くアロマテラピー2008/11/5 水曜日

カテゴリー: 生理前の過ごし方, 女性周期 — girl's Diet運営事務局 @ 13:33:23

こんにちは。girl’s Dietスタッフです。
生理不順に悩む女性は多いですよね。
今日は、気軽にできる生理不順ケアを紹介します。続ければ、自分の中にある自己回復力がアップしてくる効果があるとか。

画像:クラリセージ

生理前の肌荒れ・ニキビ対策~「お肌の外からケア」編2008/7/11 金曜日

カテゴリー: 生理前の過ごし方, 女性周期, ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 14:09:25

こんにちは。
ガールズダイエットスタッフです。

生理前のお肌の悩み、ありませんか?例えば……
肌荒れする
ニキビができる
メイクののりが悪い
それは、
ホルモンバランス
が原因です。
今日は、「生理前のお肌の悩み対策・1」
スキンケア・お肌の外から編
をお届けします。

生理前のスキンケア

生理前のむくみケア2008/5/22 木曜日

カテゴリー: 生理前の過ごし方, 女性周期 — girl's Diet運営事務局 @ 17:24:12

 こんにちは。

girl’s Dietスタッフのダイエッターみかです☆

 

 iamge:生理前のむくみケアアイテム「水」

 

生理前は

太りやすい

体重が減らない

という悩みの人は多いと思います。

girl’s Dietスタッフからもそんな声がちらほら・・・。

 

でも、それは仕方ないこと。

生理前はホルモンの関係で、体が水をためこもうとする時期。

体重が減らないのはむくみが原因のことが多いのです。

 

今回はそんな「生理前のむくみケア」についてです。