最新ダイエット☆【きのこダイエット】!?2009/9/28 月曜日

カテゴリー: カロリー, ダイエット方法, 食生活, ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 18:50:44

一日200gのキノコを夜に食べる。
たったコレだけのダイエットが今ふつふつと話題沸騰中!
「低カロリーだからダイエットにいいんでしょ?」というあなた!
いえいえ♪キノコは低カロリーだけじゃない、脅威の食材だったんです☆ キノコダイエット

キノコは最強ダイエット素材!そのワケとは!?
 

女性を美に導く『ビタミン』に注目!2009/8/26 水曜日

カテゴリー: 食生活, ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 10:15:42

こんにちは。
girl’s Dietスタッフです。

毎日の食生活で気をつけてるコトって何ですか??
油を摂り過ぎない、甘いものは控える、野菜を積極的に食べる…いろいろ気を遣っても、実際1日に必要な栄養分はどうしても不足しがち。
特にダイエット中は栄養が偏る人が多く、カラダはいつも疲れやすい症状に。
美しく健やかなカラダを支える代表的な栄養素である『ビタミン』、あなたは意識してますか?
 


女性にうれしいビタミンで美しく♪

かゆ~い!お困り夏肌を正しくケア!2009/8/13 木曜日

カテゴリー: ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 17:32:07

こんにちは。
girl’s Dietスタッフです。

夏は露出も増えて、UVケアやムダ毛処理、角質ケアにダイエット…とお肌は大忙し。
特に普段のケアで気をつけたいのが『虫刺され』。
「あっ!いつの間に!かゆ~い!!」と、かきむしったり爪でバッテンをつけたりして跡になって残ってしまった。。。なんて人も多いのでは?
夏の肌は敏感で、傷ができてしまうと紫外線や汗でさらにかゆみを増したり炎症してしまうこともあります。
早めに対処して正しいケアをしてあげましょう♪
虫に刺されたら?
虫刺されには肌に優しいケアを!

生理前の肌荒れ・ニキビ対策~「お肌の外からケア」編2008/7/11 金曜日

カテゴリー: 生理前の過ごし方, 女性周期, ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 14:09:25

こんにちは。
ガールズダイエットスタッフです。

生理前のお肌の悩み、ありませんか?例えば……
肌荒れする
ニキビができる
メイクののりが悪い
それは、
ホルモンバランス
が原因です。
今日は、「生理前のお肌の悩み対策・1」
スキンケア・お肌の外から編
をお届けします。

生理前のスキンケア