女性を美に導く『ビタミン』に注目!2009/8/26 水曜日

カテゴリー: 食生活, ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 10:15:42

こんにちは。
girl’s Dietスタッフです。

毎日の食生活で気をつけてるコトって何ですか??
油を摂り過ぎない、甘いものは控える、野菜を積極的に食べる…いろいろ気を遣っても、実際1日に必要な栄養分はどうしても不足しがち。
特にダイエット中は栄養が偏る人が多く、カラダはいつも疲れやすい症状に。
美しく健やかなカラダを支える代表的な栄養素である『ビタミン』、あなたは意識してますか?
 


女性にうれしいビタミンで美しく♪

girl’s Diet的ダイエットオススメアイテムプレゼント!2009/8/17 月曜日

カテゴリー: girl's Dietからのお知らせ — girl's Diet運営事務局 @ 14:51:26

こんにちは!
girl’s Diet運営事務局です。
お盆やすみでダイエット日記もおやすみ……なんて方もいたかもしれませんが、また今日からマイペースに体重やカロリー記録、はじめてみてくださいね☆

さて、現在girl’s Dietでは
サイトオープン一周年キャンペーン
を実施中です。

girl's Dietサイトオープン一周年感謝キャンペーン

ご応募いただいた方から抽選でどーんと
計25名様
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賞品はこちら!!

かゆ~い!お困り夏肌を正しくケア!2009/8/13 木曜日

カテゴリー: ビューティー — girl's Diet運営事務局 @ 17:32:07

こんにちは。
girl’s Dietスタッフです。

夏は露出も増えて、UVケアやムダ毛処理、角質ケアにダイエット…とお肌は大忙し。
特に普段のケアで気をつけたいのが『虫刺され』。
「あっ!いつの間に!かゆ~い!!」と、かきむしったり爪でバッテンをつけたりして跡になって残ってしまった。。。なんて人も多いのでは?
夏の肌は敏感で、傷ができてしまうと紫外線や汗でさらにかゆみを増したり炎症してしまうこともあります。
早めに対処して正しいケアをしてあげましょう♪
虫に刺されたら?
虫刺されには肌に優しいケアを!

簡単!おなかぺたんこエクササイズ☆2009/8/11 火曜日

カテゴリー: ダイエット方法, エクササイズ — girl's Diet運営事務局 @ 16:43:45

こんにちは。
girl’s Dietスタッフです。

仕事やプライベートで忙しい毎日。
「運動する時間がない!」
って思ったことありませんか?
だからこそ、『ながらエクササイズ』がオススメです。
デスクワーク中にもできちゃうイスを使った
『おなかぺたんこエクササイズ』をご紹介します!
エクササイズ
超簡単!椅子エクササイズ