【スタッフ体験レポート】Fカップドリンクで本当にFカップになるのか?:3日目2010/10/27 水曜日

カテゴリー: ☆体験レポート, ダイエット方法 — girl's Diet運営事務局 @ 12:27:23

 


こんにちは。
ガールズダイエットスタッフにかわりまして、@エステサロン(痩身・フェイシャル・脱毛エステの検索サイト)編集者のゆかがお届けします♪
モニター3日目・・・

 

簡単な運動をしてみました!!

 

①胸の前で手を合わせる

②中心に向かって力を入れる

①と②の繰り返しをするだけという運動です

 

①と②の繰り返しをするだけという運動ですが・・・

 

やはり、


胸の横の筋肉を鍛えると良い

ということですよね。

 

湯船につかりながらひたすら繰り返してみました・・・

 

その後、運動スイッチが入ってしまい
せっかくならということで、
腕立て伏せ
効果あるかな~
・・・なんて思い
やってみたら



すぐにダウン・・・泣
なにごとも急にやりすぎちゃダメです! やっぱり定期的に運動しないと、体力は落ちちゃいますね・・・
反省です。

【今日のサイズ】
変わらず

でも、バストサイズは変わってないですが、
ドリンクに含まれるコラーゲンのお陰か
お肌の乾燥が気にならない
気がします!
嬉しいです(ノ´∀`)ノ


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